Masaże ciała

Masaż sportowy.

Masaż sportowy to intensywny, energiczny masaż oparty na technikach masażu klasycznego, zaprojektowany z myślą o sportowcach i osobach aktywnych fizycznie. Przed rozpoczęciem masażu, fizjoterapeuta przeprowadza krótką konsultację, aby ustalić, które partie ciała wymagają szczególnej uwagi.

Celem masażu sportowego jest zapobieganie urazom, takim jak naciągnięcia i naderwania mięsni oraz stawów. Sesja rozpoczyna się od rozgrzania mięsni za pomocą rozcierania, ugniatania i oklepywania, co przygotowuje tkanki do intensywniejszego masażu.

Aby uzyskać optymalne rezultaty, masaż sportowy powinien być wykonywany w seriach, których ilość jest dostosowywana indywidualnie do potrzeb klienta.